Osiągnięcie atrakcyjnego obrysu ramion wymaga czasami wieloletnich ćwiczeń. Najważniejszymi elementami kształtującymi wygląd tej okolicy są mięśnie: naramienny, dwugłowy ramienia i trójgłowy ramienia. Ich rozbudowana struktura jest podkreślana zagłębieniami rozdzielającymi poszczególne mięśnie.
W przypadku nadmiernie rozwiniętej tkanki tłuszczowej ramion i barków następuję zatarcie tych granic i często uwypuklenie niższych części ramion. Nadaje to sylwetce ociężały i wątły wygląd.
Współcześnie stosowane zabiegi lipoplastycze pomagają w wymodelowaniu tej okolicy. Poprzez zabieg liposukcji usuwa się nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach naturalnych zagłębień w dolnej granicy mięśnia naramiennego. Ponadto zredukowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej w przyśrodkowych częściach ramion, przy zachowanej elastyczności skóry pozwalają na właściwe wyszczuplenie okolic mięśnia trójgłowego. Ma to szczególne znaczenie u kobiet.
Uzupełnienie zabiegu liposukcji przeszczepem tkanki tłuszczowej w okolice mięśnia naramiennego pozwala na nadanie ramionom bardziej atrakcyjnego wyglądu. Podczas jednego zabiegu przeszczepia się najczęściej 50-100 ml tkanki tłuszczowej po każdej stronie. Zabieg jest wykonywany w znieczuleniu ogólnym i u mężczyzn często jest połączony z korekcją ginekomastii. U kobiet zakres zabiegu jest dostosowywany do naturalnych proporcji kobiecego ciała.
Po zabiegu wskazane jest noszenie opatrunku uciskowego przez 3-4 tygodnie. Zalecany jest również systematyczny masaż limfatyczny aż do ustąpienia obrzęku.
Modelowanie ramion zabiegami lipoplastycznymi jest zabiegiem bezpiecznym obarczonym niewielkim odsetkiem powikłań takich jak: obecność krwiaków i zasinień, obrzęk limfatyczny, infekcja okolic operowanych, obrzęk dłoni. Po zabiegu powrót do pełnej aktywności fizycznej następuje po 1-2 tygodniach.
Należy mieć świadomość, że chirurgiczne modelowanie sylwetki nie zastąpi zdrowego trybu życia, odżywiania i ćwiczeń fizycznych.
Może jednak w wybranych przypadkach przywrócić atrakcyjny wygląd i być pozytywnym bodźcem do dalszej dbałości o sylwetkę.