Chory z niewydolnością układu żylnego powinien przestrzegać następujących zaleceń:

• spać z nieco uniesionymi kończynami dolnymi (15-20 cm powyżej poziomu),
• zapobiegać nadwadze (polecana jest dieta bogata w błonnik),
• unikać kontaktu kończyny z wysoką temperaturą (sauna, gorące kąpiele, solarium),
• zapobiegać długiemu staniu (korzystniejsze jest chodzenie),
• stosować stopniową kompresoterapię (terapię uciskową) kończyn dolnych poprzez noszenie pończoch elastycznych,
• uprawiać sport (chodzenie, pływanie, gimnastyka),
• w czasie ciąży również powinno się stosować profilaktyczną terapię uciskową.